Sbragia dá ênfase a treino físico e potência aeróbia na reapresentação

TREINO

Treino com bola deverá iniciar nesta terça-feira

Depois de treinar na quinta, sexta-feira e no sábado, e ganhar o domingo de folga, o elenco voltou a treinar na tarde desta segunda-feira (16), na Academia de Futebol, e o preparador Anselmo Sbragia intensificou os trabalhos físicos. Os jogadores fizeram exercícios em um circuito montado num dos gramados e deram ênfase à potência aeróbica.

"Como fizemos muitos jogos num curto espaço de tempo, deixamos de dar determinados treinos que dessem prioridade para algumas qualidades físicas dos atletas, em especial na potência aeróbia. Com esses 10 dias de preparação, aproveitamos para equilibrar esses tipos de exercícios e a partir de amanhã (terça-feira) dar início aos treinos com bola", explicou Sbragia.

Todo o elenco foi a campo nesta segunda-feira, com exceção de Cicinho, Rivaldo, Lincoln, Valdivia e Wellington Paulista, que estão lesionados. O Verdão vai treinar em dois períodos nesta terça-feira, com entrada aberta para a imprensa pela manhã.